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プロフィール
代表:野崎梨乃

こんにちわ!奄美自然のエステ・野崎りのです!(。・ω・。)ノ
焼き芋とミカンが美味しい季節がきましたね!(o‘∀‘o)
寒さが一日一日厳しくなってきてますが、みなさん、お体のお具合はいかがですか?
みなさん、奄美の寒さをなめちゃいけません!!奄美の冬は、実はとっても冷えちゃうんですよ〜((( ;゜Д゜)))ガクブル
どうぞお体をあたたかくされて、お大事になさってくださいね♪(*´∀`*)

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体をあたためる
奄美の薬草

  1. よもぎ
    「これは一番ポピュラーな薬草ではないでしょうか?神経痛や婦人科系にもいいですよね。」
  2. ショウガ
    「これも言わずとしれた代表的なものですね。ショウガ湯は寒い時期の必需品です」
  3. 大根・人参(根野菜類)
    「大根はすごく体をあたためます!煮物やお汁、また大根葉の炒め物などで美味しく体をあたためましょう」
  4. ニンニク
    「体を芯からあたためて冷えを追い出してくれます!でも臭いがキツいので、女性はすこしアレですよねー(笑)」
  5. レモングラス
    「香りが好まれるレモングラスですが、冷え性にも威力を発揮してくれます。ストレスがたまっている時にも気持ちをやわらげてくれるんですよ」

東洋医学では『冷えは万病の元』といいます!
奄美の自然の恵みを薬草茶や煮出した薬草湯としてお風呂でつかったり、どうぞ奄美パワーでいつまでも健康でいらしてください♪
奄美の自然の恵みに感謝ですね♪

 

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