まえだカイロプラクティックは、鹿児島県南さつま市加世田本町へ引越しました。

鹿児島県南さつま市での営業ご案内へ

Ｏ脚とＸ脚の見分け方

１．まず下半身がうつるように鏡の前に立ちます
注意：脚を直接のぞき込んで見ると正確な状態がわかりません。
２．鏡の前で親指とかかとの内側をつけるように両足をそろえて立ちます。
注意：脚の力を抜いて自然に立つ事。
３．では、下記の表で確認してください。
正確には、これだけで判断できない方もいらっしゃいますので、簡単なタイプ分けとして参考程度にみてください。

Ｏ脚

矯正により改善できるＯ脚は、両膝が開きひざのお皿の中心がやや内側をむいるタイプのＯ脚です。

Ｏ脚は、坐骨が広がりお尻が大きく見えるばかりでなく脚の付け根部分の骨が外に張りだすことで、よりお尻の巾が広く見えます。

ご注意 ： お年寄りのＯ脚のようながに股は、変形性膝関節症のひざの変形によるものなので、Ｏ脚矯正コースでは、対象外になります。
（ご予約の際は、整体・カイロ矯正コースをご指定ください。）


右ひざのお皿の中心は、やや内側を向いた状態
左ひざのお皿の中心は、正面を向いた状態

Ｘ脚

X脚は、ひざを付けるとひざから下が広がりつま先とかかとを揃えて立つことができません。

歩くとき左右のひざをぶつからないように歩くため上半身が左右に揺れてみえます。よほどひどいＸ脚でなければ、正しい歩き方により改善できます。

ＸＯ脚

ＸＯ脚の特徴は、

両膝は、ついている。若しくは、少しだけ開いている。
ひざのお皿の中心が、やや内側を向いている
ひざから下がＯ型に広がり、すねの骨が曲がって見えます。