O脚骨盤ダイエット・痩身コース−施療の流れ
- 1. 初めての方は
- カルテと気になる症状や部位・健康に関する簡単なアンアンケートをご記入いただきます。
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- 2. 写真撮影のための着替えと写真撮影(Before用)
Before→Afterを分りやすくするため左写真の撮影用スパッツとTシャツにお着替えいただきます。
- 写真は、前→横→後向きの3パターン撮影します。
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- 写真は、前→横→後向きの3パターン撮影します。
- 3. 矯正のための着替え
- 写真撮影が終了したら施術(矯正)用の服装にお着替えいただきます。施術(矯正)用の服は、できる限り持参してください。
- 着替えをお持ちでない方には、ジャージをご用意してありますのでお申し出ください。
- 更衣室完備 ( カギ付きロッカーあり )
- ○ 上半身に適した服装
- Tシャツ ・ トレーナーなどゴワゴワしないシンプルな服
- × 適さない服(着替えが必要)
- 厚手のセーター ・ タートルネック ・ パーカー ・ 襟(エリ)のある服 ・ ボタンの多い服 ・ ワンピースまたは、ロングTシャツ
- ○ 下半身に適した服
- ジャージやスパッツなど柔らかいシンプルな素材のズボン
- × 適さない服(着替えが必要)
- ジーンズなど硬い素材 ・ ポケットやファスナーのあるズボン ・ 矯正下着 ・ ボディースーツ ・ ストッキングなど身体を締め付けたりジャージなどの下で滑る肌着。
- 着替えをお持ちでない方には、ジャージをご用意してありますのでお申し出ください。ご注意:など身体を締め付ける服はお着替え頂きます。
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- 着替えをお持ちでない方には、ジャージをご用意してありますのでお申し出ください。
- 4. 身長と体重 ・ 体脂肪率の測定
- 4種類の体脂肪計を利用して、体脂肪率と体重の変化のパターンによりダイエットが健康的に正しく進行しているか判断できます。特に下半身ダイエットでは、食生活の問題点を客観的に判断できます。
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- 5. 問診と写真の確認
- 撮影した写真を確認します。写真は、5回目ごとに撮影し比較します。
- 採寸と違い客観的に自分の目で確認できるので、効果を実感できます。
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- 記入して頂いたカルテ・アンケートをもとにさらに詳しく、具体的にお聞きしていきます。また、カルテやアンケートにご記入できなかった事なども、ここで詳しくお聞きします。
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- 撮影した写真を確認します。写真は、5回目ごとに撮影し比較します。
- 6. 検査
- 立位・座位・・・身体の傾きのチェックをはじめ身体を前後左右に動かしたり、身体をねじるなど関節の動き・筋肉の緊張状態・痛みの有り無しを確認していく重要なチェックです。
- 仰向け・うつ伏せ・・・脚を挙げたり、曲げたりなど寝た状態で、さらに詳しく関節の動きや傾き筋肉の状態を確認します。
- 無理な動作や痛い・怖いことは、一切致しませんのでご安心ください。
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- 仰向け・うつ伏せ・・・脚を挙げたり、曲げたりなど寝た状態で、さらに詳しく関節の動きや傾き筋肉の状態を確認します。
- 7. アジャストメント( 矯正 )とダイエット・痩身・O脚・X脚のエクササイズ
- 手を使って骨盤・背骨・各関節を矯正し、筋肉・神経系などのバランスを整えます。
- バキボキしないソフト整体・カイロ矯正で、痛くありません。
- 怖いことも一切致しませんのでリラックスして矯正をお受けください。
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- バキボキしないソフト整体・カイロ矯正で、痛くありません。
- 8. ダイエット・痩身・O脚・X脚のため習慣付けトレーニング方法
- 食事について・エクササイズ・正しい立ち方・歩き方など
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- 9. ご説明・アドバイス
- 矯正・検査終了後、矯正内容の説明と効果的に矯正を受けるためのアドバイス・日常生活での予防方法・注意点など詳しく説明させていただきます。
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- 10. お着替え
- お帰りの着替えです。
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- 11. お支払い
- お支払いは、現金のみになります。
- 回数券は、現金前払いになりますので、各コースの料金表をご確認ください。