| ▼サイクリング＆ランニング成果＆各種イベント |
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| 2006 |
2. 5 Sun |
◆ブログ：「都井・恋ヶ浦・幸島を巡るサイクリング」 ・・・・2006. 2. 5 |
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1. 2 Mon |
◆ブログ：「２００６年初詣サイクリング４２ｋｍ」 ・・・・2006.1.2 |
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| 2005 |
12.11 Sun |
◆ブログ：「第１９回 国際青島太平洋マラソン大会」 ・・・・2005.12.11 |
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11.26 Sat |
◆ブログ：「サイクランド奥口」１１月ピスト練習会「バンク走行初体験」 ・・・・2005.11.26 |
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11.13 Sun |
◆ブログ：サイクランド奥口１１月練習会「米良街道一ツ瀬ダム往復＆瓢丹淵ヒルクライムタイムトライアル」
・・・・2005.11.13 |
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11.03 Thu |
◆ブログ：秋の韓国岳家族登山・・雨が降りだし五合目で引き返す。 ・・・・2005.11.3 |
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10.21 Fri |
◆ブログ：串間から日南飫肥へ走り、乱杭野の霧島神社までヒルクライム 全行程１００ｋｍ |
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10.16 Sun |
◆串間市大束から赤池渓谷まで親子サイクリング９ｋｍ ゴール後みんなでバーベキュー |
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09.25 Sun |
◆第２回宮崎県サイクリングｉｎ佐土原大会に父娘で参加・・・娘はサイクルイベントデビューし２１ｋｍ完走！ |
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07.17 Sat |
◆第８回サイクルマラソン阿蘇望Ａコース 真夏の阿蘇４峠越え、制限時間をオーバーするも１１７ｋｍ完走する。！ |
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07.10 Sat |
◆第１６回日南市スイムラン大会 in 大堂津シーライフパーク・・オープンウォータースイム初挑戦！ |
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07.02 Sat |
◆串間市最高峰「高畑山」５１７ｍへのヒルクライム！ |
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06.10 Fri |
◆串間から鰐塚山麓を超え西都を目指すサイクリング１００ｋｍ |
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06.04 Sat |
◆都城から御池、道の駅霧島へのヒルクライム・・・高千穂峰のすそ野を走る６４ｋｍ |
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05.07 Sat |
◆アンカーカーボンロードバイクデビュー日南・北郷・飫肥周回９３ｋｍ！ |
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04.10 Sun |
◆２００５年春お花見サイクリング第２弾 西都原から米良街道 一ツ瀬ダムを往復するサイクリング５２ｋｍ！ |
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04.06 Wed |
◆２００５年春 お花見サイクリング 串間-志布志 往復５５ｋｍ！ |
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03.06 Sun |
◆南郷黒潮ロードハーフマラソン カツオとマグロの町の黒潮ロードを駆けめぐる！ |
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02.26 Sat |
◆都井岬からＨ２Ａロケット打上げシーケンスを観察！ |
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01.09 Sun |
◆新春「田野町マラソン」１０ｋｍ 寒風吹きつける干し大根日本一の町を駆けめぐる！ |
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| 2004 |
11.02 Tue |
◆南宮崎の秀峰 鰐塚山（標高1118m）標高差１０００ｍのヒルクライムに挑戦！ |
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| 10.10 Sat |
◆「わかば」の舞台日南市飫肥を目指す串間-飫肥往復サイクリング７０ｋｍ |
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| 10.02 Sat |
◆爽やかな秋晴れの日 早朝の高畑山（標高５１７ｍ）ヒルクライム |
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| 09.30 Thu |
◆娘の自転車でぶらっとサイクリング 串間市猿田から下平まで６ｋｍのサイクリング |
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| 09.26 Sun |
◆串間から南郷栄松ビーチをめぐるサイクリング６０ｋｍ ＋ キャンプのデジカメ写真 |
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| 08.19 Thu |
◆伊東マンショの出生地、西都市都於郡から三財、山田を経て荒武を目指すラン１３ｋｍ |
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| 08.15 Sun |
◆西都-綾サイクリング６０ｋｍ 古墳の西都から照葉樹林の綾までグループサイクリング |
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| 07.23 Fri |
◆串間-西都サイクリング１０８ｋｍ 宮崎県最南端の串間市から古墳の西都市への旅 |
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| 07.19 Mon |
◆幸島・恋ヶ浦・都井を回るサイクリング４５ｋｍアップダウンの繰り返し！ |
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| 06.28 Mon |
◆鵜戸神宮参拝サイクリング往復９０キロ！ |
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| 06.11 Fri |
◆梅雨の中休みに久しぶりのランニング１１キロ |
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| 04.30 Fri |
◆都井岬往復バイクライディング５０キロ |
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| 04.24 Sat |
◆寒気から吹き出す北風の中、串間から都井岬、南郷町を経て串間へ帰るバイクライディング |
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| 04.12 Mon |
◆串間市ランニングデビュー 串間の地を初めて駆けめぐる |
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| 04.08 Thu |
◆串間に引っ越して初のバイクライディング 自宅（本城）から都井岬、幸島、市木を周回する。 |
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| 02.26 Thu |
◆ランドサット衛星画像リメイク版 グルッと大山周回バイクコース！ |
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| 02.19 Thu |
◆「山田ダム」で持続走５ｋｍ計測第２弾！ 気温２０度のなか少しだけ記録更新！ |
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| 02.17 Tue |
◆グルッと大山周回バイクコース 春のような天気で気分爽快！ |
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| 02.13 Fri |
◆大山１０ｋｍランニングコース 登に入り７ｋｍで挫折する！ |
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| 02.11 Wed |
◆快晴の下、菜の花が咲き乱れる徳時・屋子母コースを疾走！ |
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| 01.29 Thu |
◆ランニングに使うウェストポーチ用ＧＰＳマウントを自作する！ |
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| 01.04 Sun |
◆ランニングの走り始めは沖縄で・・・ホテルから「瀬底島」往復！ |
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| 01.01 Thu |
◆２００４年正月沖縄旅行 那覇から本部半島まで沖縄満喫の旅！ |
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| 2003 |
12.30 Tue |
◆２００３年大晦日、薫製調理に挑戦する！ |
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| 12.30 Tue |
◆「走り納め」知名・空港往復ロード、心拍トレーニング |
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| 12.22 Mon |
◆屋子母ランニングコース、心拍ラントレーニング初体験 |
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| 12.18 Thu |
◆心拍計を初装着してロードバイク・トレーニング開始 大山ヒルクライムから和泊周回コース |
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| 11.08 Sat |
◆知名町スタンプ会主催「ミッドナイトジョギング大会」参加 |
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| 10.02 Thu |
◆ツールド徳之島バイク・ツーリング あー憧れの徳之島！ |
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| 08.18 Mon |
◆夏休み宮崎に帰省し、高千穂峰家族登山に挑戦！ |
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| 01.02 Thu |
◆２００３年「高千穂峰」新年登山に単独挑戦する。快晴で屋久島宮之浦岳も見えた！ |
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