| ▼リスト型心拍計を購入し、早速初トレーニング:バイク大山ヒルクライムから和泊周回コース |
| ■前々から欲しかったポラールのリスト型心拍計(Polar S710i)を購入した。早く試してみたかったが最近の冬型続きで天気が悪くバイクに乗れない日が続いていた。この日は久しぶりの快晴で、しかも暑く日中はTシャツでOKな程だった。 ■胸にベルト型のトランスミッターを心拍計は腕に取り付けて、いざ出発!・・・スタート時から心拍数は100bpm(回/分)付近だった。さすがに興奮していたようだ。 ■大山を目指してひたすら登る。またたく間に最大心拍数近くに達した。大山を越えてからは比較的平坦路で心拍も安定している。和泊で心拍が下がっているのは、所用で一旦バイクを降りたからだ。 ■ライディング後のデータ処理は、GPSの速度データから標高に置き換える作業で要領を得ていたので一発で完了した。 |
![]() |
![]() |