| ▼第１６回日南市スイムラン大会 in 大堂津シーライフパーク ・・・・オープンウォータースイム初挑戦！ | |
| 2005/7/10 Sat | |
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| ■日南市の大堂津海水浴場で毎年開催されている「日南市スイムラン大会」に初出場した。 ■昨年は、この大会があることすら知らず後日知ったという経緯がある。ようやく念願の出場となった。コースは３種類あって、最短のＡコース（スイム２００ｍ、ラン２ｋｍ）、僕がエントリーしたＢコース（スイム４００ｍ、ラン５ｋｍ）、最長のＣコースは、スイム１０００ｍ、ラン７ｋｍだ。 ■Ｃコースともなるとトライアスリートがひしめいていて、体つきが全然違い、自分の体が「たぷたぷ」しているのがよくわかった。 ■オープンウォータースイムは、鹿児島県の沖永良部島に住んでいた頃には、よくリーフの内側で３０分程泳いでいたが、串間に来てからは、全く経験がないうえ、海の色も砂の色も違う。（沖永良部島では海底を見ながら泳げたが、こちらは殆ど見えない。） ■事前練習は、２５ｍプールで２０分泳いだのと、先週この場所で泳いだ２回だけだ。 |
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 Ａコース スタート風景 |
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■スイムは、ウェットスーツで泳ぐ人、水着で泳ぐ人とそれぞれだった。先週の下見では水が冷たくて呼吸がしづらかったので急遽、実家においてあるボードセイリングで使っていたウェットスーツをとりに帰り（前日に妻が往復２００ｋｍ走って・・・）、間に合わせた。 ■肩が回しづらいのでウェットスーツの袖をハサミで切り落とし、トライアスロンのスーツのように加工した。 ■それぞれのコースのエントリー数は、Ａコースが８人、Ｂコースが２１人、Ｃコースが５１人だった。Ａコースでは最年少の７歳の女の子が頑張っていた。 |
| 大堂津海水浴場付近のスカイビュースケープ航空写真を使ったスイム（４００ｍ）心拍俯瞰図 |
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| ■スイムで一番問題となるのは。軌跡をとるためのＧＰＳの防水加工だが、これは、心拍ＧＰＳオープンウォータースイムの第一人者の「モリ・コウイチ」さんのノウハウを参考にしたので問題なく加工することができた。 ■僕はＧＰＳを２台使っているが、小型のＦoretreｘ101で軌跡をとることにした。歴史的オープンウォーター心拍波形ページの防水加工を参考に同じようにやってみる。 ■乾燥剤とZiplocは容易に手に入ったが、ハンディーシーラーが、このあたりのホームセンターになくて、結局通信販売で買うことになってしまった。 ■本サイト画像掲示板でのアドバイスに注意して、スイムに臨んだが、心配していた水漏れもなくＧＰＳ軌跡も測位エラーも全く無く、ほぼ完璧に記録されていた。もともと記録狙いよりも、違う記録（心拍データ、ＧＰＳ軌跡）狙いなので、なるべく頭を浮かせてＧＰＳが海面上に出るように注意して泳いだ。 ■Ｂコーススイムは、ビーチから沖合のブイまで片道１００ｍを２往復する。選手は１９名だったが、集団スイムと初めての競技で自分のペースをつかめず、１往復目こそ、クロールで泳いだが、２往復目は、周りの選手が気になって抜き手や平泳ぎを混ぜての泳ぎとなった。おまけに過呼吸気味になり、ランに入る頃はすでにヘトヘトの状態・・・・日々のトレーニングは大事だと痛感した。 |
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| 大堂津海水浴場付近のスカイビュースケープ航空写真を使ったラン（５ｋｍ）心拍俯瞰図 |
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| ■スイムからヘトヘトの状態でトランジットへ、ウェットスーツがなかなか脱げず苦労する。おまけにＧＰＳを入れたＺｉｐｌｏｃがなかなか破れず、２分３４秒かかってランへ向かう。 ■ランは大堂津海水浴場沿いに走るサイクリングロードを南に向けて走り出す。ＪＲ日南線の鉄橋下をくぐりロータリーのような折返しをしてから今度は北へ向かう。 ■一旦スイム会場を通り過ぎて、大堂津港北側の入舟という折返し点に向かう。全くのフラットコースだが、久しぶりの日差しの下でのランは結構こたえる。沿道の声援が嬉しい。「がんばれ！がんばれ！」と・・・・ ■トランジットにかかった時間を差し引いて、ランの時間は、２８分１９秒かかっていた。公式記録では、３０分５３秒（トランジット込み時間）だった。 ※写真は、Ｃコース選手のラン |
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