▼伊東マンショの出生地、西都市都於郡から三財、山田を経て荒武を目指すラン13km
■ 2004年8月19日(木) 天気:くもり 気温:約28度(POLAR心拍計測定気温)
■夏休みを西都市の妻の実家で過ごすある日ランニングに出掛けることにした。15日の西都−綾サイクリングからここ数日天気が不安定で
猛暑から一変、大雨の日が続き、なかなか走れないでいたのだ。
■スタートは、天正遣欧少年使節団の首席としてヨーロッパへ渡った「伊東マンショ」の出生地、都於郡(とのこおり)の町中からとした。ここに
は国指定の史跡「都於郡城趾」があり、11月には「都於郡城跡まつり」の一環として都於郡小学校生徒による武者行列や歴史学習発表が行
われる。
■都於郡の町中をスタートして県道18号荒武新宮線を鹿野田(かのだ)方面へ下っていく。
■「鹿野田」の「坂の下」から左折し三財川沿いに下三財方面へひた走る。下三財から県道24号高鍋高岡線に入る。山田付近までは殆どフラ
ットなコースで心拍数には殆ど変化がない。
■下三財の岩崎交差点、三財川に架かる岩崎橋を過ぎてから雲行きが怪しくなり、西側の山では雨が降っているのが見え、次第に近づきつつ
あった。
■都於郡小学校山田分校付近から遂に雨域に突入しポツポツと降り出す。こういったときに心拍計は完全防水、GPSは完全防水ではないけれ
ども生活防水というのは心強い。濡れても平気である。
■山田分校を過ぎて茶屋交差点まではひたすら登りだ。しかも雨と日没が重なり人気が少ない寂しい上り坂をもくもくと登り切る。茶屋交差点か
ら再び県道18号荒武新宮線に入り都於郡方面へ左折する。僅か600m程走ると長園原に入る「長園入り口」三叉路があり、そこから右折して
妻の実家を目指す。
■長園原に入る頃には、かなり暗くなっていて間もなくゴールというところで妻が心配して車で迎えに来るところだった。17:54に都於郡をスター
トして13kmの距離を1時間25分かけて走りきり19:19分ゴールした。
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▼心拍波形図
■ダラダラとした走りでメリハリのない心拍波形だが、「山田分校」を過ぎ「茶屋交差点」までは長い上り坂でランニング間一番高い数値となっている。
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▼GPSトリップデータ画像  ■リストタイプGPS「Foretrex101」のトリップデータ
▼都於郡周辺のデジカメ画像
■都於郡小学校付近(写真右手)から県道18号
荒武新宮線を撮影する。ここから5km程行くと茶屋
交差点で県道24号高鍋高岡線に合流する。
■県道18号荒武新宮線の長園入り口から100m程入る
とタバコの共同乾燥所がある。
■長園原(ながそんばる)の田園地帯のはずれに都於
郡体育館がある。都於郡地区の皆さんがソフトバレー等
で普段の仕事とは違った心地よい汗を流している。
■都於郡体育館から長園原を望む。夏には葉タバコや
里芋が生産され、冬には干し大根の棚が多く並ぶ。
また、秋にはコスモスが多く植えられ地区の人やドライ
バーの目を楽しませている。
■長園バス停前
宮崎交通のバス停だが、バスが止まっているのを
見たことがない。