▼徳時・屋子母１０ｋｍランニングコース菜の花が咲き乱れる

▼徳時・屋子母１０ｋｍランニングコース　　快晴の下、菜の花が咲き乱れるコースを疾走？する　 2004.2.11

■本土の皆さんは、こちらの冬の天気のイメージは、どのようなものでしょうか。私もこちらに赴任するまでは、さんさんと降り注ぐ太陽をイメージしていました。でも生活してみてびっくり、冬場は殆ど晴れないのです。空は冬の北陸地方の様にどんよりと低い雲がたれ込め、雨が非常に多いです。私は、よく「雨期に入った」と言います。子供達もまねして「雨期だから」と言っています。このところの南西諸島は雲の通り道になっていて、太陽を見ない日が続いていました。
■しかし、火曜日あたりから高気圧が張り出し、天気が良くなってきました。今日は夜勤明けであったけれど、午前中に睡眠をとり、午後に徳時から屋子母海岸を経由する１０ｋｍコースに出発しました。
■快晴で、菜の花が海の色に映えるだろうと思い、いつものように完全装備（ウェストポーチ＋ＧＰＳ＋心拍計）にデジカメを追加して、スタート
■今回は、観光コースを紹介するようなつもりで挑んだ記録です。菜の花が咲き乱れる沖永良部島の冬をご堪能下さい。

▼ランニングコース図とデジカメ撮影ポイント

▼心拍データ鳥瞰図　　※図中の数字①～⑩は１ｋｍラップを表している。　　

■心拍軌跡の高度は約６００～７００ｍ（２０００～２３００フィート）くらいになっている。
■遊び心で、航空機アイコンを多数作成されている「ヒグさん」の航空機アイコンを入れてみた。イメージとしては、心拍軌跡の上下を飛び回る飛行機といったところだ。

▼心拍データグラフ　※赤線が心拍数、茶線は標高の移り変わりを表す。高度は心拍計の気圧高度計で測定

▼今日の心拍データグラフと２月６日データグラフとの比較　　※今日の方が心拍数が高めだ。夜勤の睡眠不足のせいか、気温の差だろうか。

▼徳時・屋子母１０ｋｍランニングコースのデジカメ撮影集　　※撮影位置情報をＥＸＩＦデータに書き込み済み
	■撮影地点：官舎から海側官舎からスタート位置に向かう。
	■撮影地点：地図中のスタート地点町営住宅の下側道路、ここからスタートする。
	■撮影地点：地図中のスタートと①の中間点与論方面を撮影する。写真では見えないが肉眼でははっきり見えます。
	■撮影地点：地図中の①を過ぎた第一の上り坂１ｋｍ地点は黒牛の牛舎なのだが、誤って写真を削除してしまった。この坂でまず心拍数が上昇する。
	■撮影地点：地図中①と②間の下り坂坂の下り始めで屋子母海岸を撮った。
	■撮影地点：地図中②の手前ここで島の周回道路に合流する。
	■撮影地点：地図中② 屋子母入口を過ぎた、ここが２ｋｍになる。
	■撮影地点：地図中③ 前方の右カーブが３ｋｍになる。
	■撮影地点：地図中④の手前菜の花がバクバクいっている心臓を癒してくれた。
	■撮影地点：地図中④ ４ｋｍ地点、道路左側にコンテナが置いてある。
	■撮影地点：地図中④を約１００メートル過ぎた付近左手の木がこんもりしているところは徳時の四並蔵神社（よなみぞうじんじゃ）
	■撮影地点：徳時字四並蔵神社を過ぎ、海に向かって下り始める。
	■撮影地点：地図中⑤ ５ｋｍ地点、徳時から海岸まで１．５ｋｍ程の下り坂
	■撮影地点：地図中⑥の手前のカーブ坂を下りきり、ここからは海沿いのコースになる。ここは眺めが良く、ザトウクジラを見ることもある。
	■撮影地点：地図中⑥の２００ｍ手前ビーチロック海岸
	■撮影地点：地図中⑥の地点６ｋｍ地点、うっそうと木が生い茂り日差しが強烈な夏の頃のランでは良い日陰になっている。
	■撮影地点：地図中⑥と⑦の中間点「ビーバーうみ」伊勢エビなどを食べさせてくれます。
	■撮影地点：地図中⑦の地点７ｋｍ地点、そろそろ葉たばこの作付けが始まりそうだ。
	■撮影地点：地図中⑦を過ぎた屋子母海岸屋子母海岸、水道の蛇口があり夏季のランでは、よく使う。
	■撮影地点：地図中⑧の地点ここは雨が降ると深い水たまりができて、つま先立ちで靴が濡れないように通過する。
	■撮影地点：地図中⑨の地点９ｋｍ地点になるフローラルパーク、今日は賑わっていた。
	■撮影地点：地図中フィニッシュ地点右手の有刺鉄線柵は、九州電力知名火力発電所だ。島の電力はこのパワープラントでまかなわれている。
■・・・・走り終え、バタバタと風呂に入り、夜勤に上番した。明日も天気が良さそうだ。

▼徳時・屋子母１０ｋｍランニングコースのデジカメ撮影集　　※撮影位置情報をＥＸＩＦデータに書き込み済み
	■撮影地点：官舎から海側官舎からスタート位置に向かう。
	■撮影地点：地図中のスタート地点町営住宅の下側道路、ここからスタートする。
	■撮影地点：地図中のスタートと①の中間点与論方面を撮影する。写真では見えないが肉眼でははっきり見えます。
	■撮影地点：地図中の①を過ぎた第一の上り坂１ｋｍ地点は黒牛の牛舎なのだが、誤って写真を削除してしまった。この坂でまず心拍数が上昇する。
	■撮影地点：地図中①と②間の下り坂坂の下り始めで屋子母海岸を撮った。
	■撮影地点：地図中②の手前ここで島の周回道路に合流する。
	■撮影地点：地図中② 屋子母入口を過ぎた、ここが２ｋｍになる。
	■撮影地点：地図中③ 前方の右カーブが３ｋｍになる。
	■撮影地点：地図中④の手前菜の花がバクバクいっている心臓を癒してくれた。
	■撮影地点：地図中④ ４ｋｍ地点、道路左側にコンテナが置いてある。
	■撮影地点：地図中④を約１００メートル過ぎた付近左手の木がこんもりしているところは徳時の四並蔵神社（よなみぞうじんじゃ）
	■撮影地点：徳時字四並蔵神社を過ぎ、海に向かって下り始める。
	■撮影地点：地図中⑤ ５ｋｍ地点、徳時から海岸まで１．５ｋｍ程の下り坂
	■撮影地点：地図中⑥の手前のカーブ坂を下りきり、ここからは海沿いのコースになる。ここは眺めが良く、ザトウクジラを見ることもある。
	■撮影地点：地図中⑥の２００ｍ手前ビーチロック海岸
	■撮影地点：地図中⑥の地点６ｋｍ地点、うっそうと木が生い茂り日差しが強烈な夏の頃のランでは良い日陰になっている。
	■撮影地点：地図中⑥と⑦の中間点「ビーバーうみ」伊勢エビなどを食べさせてくれます。
	■撮影地点：地図中⑦の地点７ｋｍ地点、そろそろ葉たばこの作付けが始まりそうだ。
	■撮影地点：地図中⑦を過ぎた屋子母海岸屋子母海岸、水道の蛇口があり夏季のランでは、よく使う。
	■撮影地点：地図中⑧の地点ここは雨が降ると深い水たまりができて、つま先立ちで靴が濡れないように通過する。
	■撮影地点：地図中⑨の地点９ｋｍ地点になるフローラルパーク、今日は賑わっていた。
	■撮影地点：地図中フィニッシュ地点右手の有刺鉄線柵は、九州電力知名火力発電所だ。島の電力はこのパワープラントでまかなわれている。
■・・・・走り終え、バタバタと風呂に入り、夜勤に上番した。明日も天気が良さそうだ。